Pack x 8 clases en 30 días ▪️ Sesión interactiva (me ves y te veo) con doble dispositivo (para demostración y supervisión). ▪️ - Introspección, respiración y mov. articulares. - Secuencia de posturas o Ejercicios terapéuticos. - Relajación/Meditación. ▪️Se sugiere: - Mat o Colchoneta (0,50 x 1,70 mts) con espacio alrededor. - Dispositivo con cámara, que capte al practicante en su totalidad. - Puntualidad. Preparar el espacio, elementos y dispositivo con anticipación. - Elementos extra: manta, bolster o almohada/ón, toalla de mano, silla, bloque o libros, cinto o lazo.

Pack Libre 18ó+ clases en 30días ▪️Sesiones interactivas (me ves y te veo) con doble dispositivo (para demostración y supervisión). ▪️ - Introspección, respiración y mov. articulares. - Secuencia de posturas o Ejercicios terapéuticos. - Relajación/Meditación. ▪️Se sugiere: - Mat o Colchoneta (0,50 x 1,70 mts) con espacio alrededor. - Dispositivo con cámara, que capte al practicante en su totalidad. - Puntualidad. Preparar el espacio, elementos y dispositivo con anticipación. - Elementos extra: manta, bolster o almohada/ón, toalla de mano, silla, bloque o libros, cinto o lazo.

Clase de Yoga Relajante interactiva (me ves y te veo) con doble dispositivo (para demostración y supervisión). ▪️La práctica de yoga integral y/o terapéutico se estructura en: - Introspección, respiración y mov. articulares. - Secuencia de posturas o Ejercicios terapéuticos. - Relajación y/o meditación. ▪️Se sugiere: - Mat o Colchoneta (0,50 x 1,70 mts) con espacio alrededor. - Dispositivo con cámara, que capte al practicante en su totalidad. - Puntualidad. Preparar el espacio, elementos y dispositivo con anticipación. - Elementos extra: manta, bolster o almohada/ón, toalla de mano, silla, bloque o libros, cinto o lazo.

Clase matutina interactiva (me ves y te veo) con doble dispositivo (para demostración y supervisión). ▪️La práctica se estructura en: - Introspección, respiración y mov. articulares. - Secuencia de posturas o Ejercicios terapéuticos. - Relajación y/o meditación. ▪️Se sugiere: - Mat o Colchoneta (0,50 x 1,70 mts) con espacio alrededor. - Dispositivo con cámara, que capte al practicante en su totalidad. - Puntualidad. Preparar el espacio, elementos y dispositivo con anticipación. - Elementos extra: manta, bolster o almohada/ón, toalla de mano, silla, bloque o libros, cinto o lazo.

Clase de Yoga Personalizada, un primer encuentro para: - Entender tus expectativas y capacidades. - Armar y ajustar el espacio de práctica. - Experimentar una práctica de prueba. ▪️Sesión interactiva (me ves y te veo) con doble dispositivo (para demostración y supervisión). ▪️Se adaptan tiempos, posturas e intensidad: - Introspección, respiración y mov. articulares. - Secuencia de posturas o Ejercicios terapéuticos. - Relajación y/o meditación. ▪️Se sugiere: - Mat o Colchoneta (0,50 x 1,70 mts) con espacio alrededor. - Dispositivo con cámara, que capte al practicante en su totalidad. - Puntualidad. Preparar el espacio, elementos y dispositivo con anticipación. - Elementos extra: manta, bolster o almohada/ón, toalla de mano, silla, bloque o libros, cinto o lazo.