Stretching & Movilidad
Grupo está diseñado para ayudarte a mejorar tu flexibilidad, prevenir lesiones y optimizar tu recuperación a través de ejercicios guiados y rutinas prácticas.
Modalidad
En línea
Precio
Sin costo
Miembros
30
✅ Rutinas semanales de movilidad y elongación guiadas por Bernardo Quaranta.
✅ Consejos para mejorar la postura y prevenir tensiones musculares.
✅ Espacio para compartir avances, dudas y motivarnos entre todos.
Descripción
Sumate a las rutinas, compartí tu progreso y disfrutá de una experiencia guiada para sentirte mejor cada día.
¡Empezamos juntos este camino hacia un cuerpo más ágil y equilibrado! 💪🌟
Especialistas
Estos son los especialistas que forman parte de la comunidad. Profesionales con experiencia y ganas de compartir su conocimiento para que sigas aprendiendo y creciendo. Hacé clic en sus perfiles y conocé más sobre lo que hacen.
